Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 52,30g | Carbh: 268,44g.
Desayuno: Buondì Buondì , Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Loacker Cremkakao, Clementine, Salame, Capocollo, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Tre Mulini Polenta Gialla. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Castagne Bollite, Pan di Spagna. Pasa Bocas / Otros: Pan di Spagna. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Lectura - 50 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 58 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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