Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2011
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 14,73g | Prot: 59,37g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: hmr shake chocolate 800. Almuerzo: Kraft Fat-Free Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce, Green Onion, Bolthouse Farms Fat Free Balsamic Dressing, Cucumber, tomato. Cena: hmr shake chocolate 800. Pasa Bocas / Otros: Healthy Goodness 100% Whole Wheat Light Bread, MaraNatha Almond Butter, Orchard's Michigan Red Tart Cherry Preserves, hmr vanilla. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RumnCoke
|