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Franzi 55
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21 nov. 21
Diario de Franzi 55, 21 nov. 21
Perfil de Franzi 55
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Guten Morgen was soll ich sagen sagen🙈. Dummheit (muß) wird bestraft. Wünsche euch allen gemütlichen Sonntag. 🌧☕
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2021:
1697 kcal
Grasa: 66,91g | Prot: 94,53g | Carbh: 174,01g.
Desayuno:
Orangen, Kirschtomaten, Landliebe Gouda, Fol Epi Caractère, Aldi Bio Dinkelbrot.
Almuerzo:
Zucchini, Little Lunch Lieblingssauce Mediterranes Gemüse, Edeka Rinderfrikadellen.
Cena:
Naturgut Bio Hafer-Schoko-Amaranth Crunchy Müsli, Heidelbeeren, Nashi-Birne, Milbona Quark 20%.
más...
3269 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Das geht auch wieder runter 👍 Schönen Sonntag 🖑
21 nov. 21 por el miembro:
Jule Go !
Geht mir ähnlich 🙄Wir schaffen das wieder👍🐞
21 nov. 21 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Komm lass uns das gemeinsam anpacken...Jedem kann das ab und an passieren!
21 nov. 21 por el miembro:
Puppi Popcorn
Du bist nicht dumm...
21 nov. 21 por el miembro:
.Bakumis🖇️..
Danke Mädels für eure lieben Worte. Aufgeben ist für mich keine Option. Ich ärgere mich nur das ich es immer noch nicht schaffe bestimmte Lebensmittel 🍩🍪🧁🍫🍬 nicht so viel zu essen und zur später Stunde. Aber jetzt wird wieder mehr Sport gemacht und sauber alles aufgeschrieben.
21 nov. 21 por el miembro:
Franzi 55
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