Diario de masha22_91, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1412 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 111,13g | Carbh: 121,26g.   Desayuno: Какао, Орехи Кешью, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Простоквашино Молоко 1,5%, Ecofood Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Морковь, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Булгур. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе, Яйцо. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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