Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 113,06g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Помидоры, Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая , Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Магнит Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Торт "Шварц...ий лес". más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юли280366
|