Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 93,17g | Prot: 134,95g | Carbh: 258,20g.
Desayuno: Coffee, Coffee, Sunset One Sweet Cucumber, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Kashi Gluten Free Cinnamon Waffles. Almuerzo: Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs, Oranges , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kirkland Signature Organic Hummus, Sunset Grape Tomatoes, Sunset One Sweet Cucumber, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Cena: Malibu Coconut Rum, Pepsi Pepsi Zero Sugar, Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon, Quesadilla with Poultry and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tuna Fish Salad , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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