Diario de Galaga69, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
3869 kcal Grasa: 188,56g | Prot: 139,58g | Carbh: 402,71g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Torta di Mele. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Castagne Arrosto, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Conad Funghi Porcini a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Annona, Conad Insalata Classica, Finocchio, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Lindt Noccionoir, Loacker Lampone-Yogurt , Melograno, Zucchero, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Milk Protein Crema Dessert al Cacao. más...
1814 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.