Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 89,71g | Carbh: 229,15g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. Almuerzo: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Аморе Форель Слабосоленая, Globus Горошек Зелёный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Аморе Форель Слабосоленая, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Мандарины, Fish House Филе Минтая в Кляре, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Globus Горошек Зелёный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|