Diario de didiblon, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1692 kcal Grasa: 62,58g | Prot: 143,03g | Carbh: 137,48g.   Desayuno: HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Hacendado Palitos de Zanahoria, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Tomates Cherry, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Cena: Nuez de Brasil, Banano, +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Solomillo de Pavo. más...
2360 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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