Diario de didiblon, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1696 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 138,95g | Carbh: 137,71g.   Desayuno: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Almuerzo: Tomates Cherry, Noodles de Arroz, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nuez de Brasil, Banano. más...
2299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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