Diario de aybikamom, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1610 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 61,51g | Carbh: 231,11g.   Desayuno: Maranatha Peanut Butter, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier. Almuerzo: Lait avec 2% de Matières Grasses, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Cena: Banane, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Pasa Bocas / Otros: Chester's Cheese Popcorn, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Oranges. más...
62 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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