Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 75,54g | Prot: 92,21g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Nature's Harvest Butter Top Whole Grain Wheat Bread, Butter , Coffee, Egg. Almuerzo: 365 Organic Black Bean Soup. Cena: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Sunset Grape Tomatoes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Tuna Fish Salad . Pasa Bocas / Otros: Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. más...
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Ganando 10,1 kg a la Semana
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