Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 89,14g | Carbh: 181,16g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб, Капучино. Almuerzo: Лента Яблоко, Бондюэль Горошек Консервированный, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Пирожное Заварное, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Варенье, Варенье из Смородины, Мармелад, Суши, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|