Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 71,52g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Пестравка Йогурт с Грушей, Вафли, Сливочное Масло, Икра Красная, Капучино, Хлеб. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Cena: Груша, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|