Diario de Saretta-88, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1994 kcal Grasa: 108,68g | Prot: 65,50g | Carbh: 185,14g.   Desayuno: Pasticceria del Centro Croissant alla Crema, Santal Succo ACE, Bombolone alla Crema, Caffè (Espresso). Almuerzo: Sacher, Cordon Bleu, Patatine Fritte. Cena: Doria Bucaneve (1), Yomo Miele, Tè (Infuso). Pasa Bocas / Otros: Lindt Crema Cacao Fondente, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. más...
3264 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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