Diario de triehard, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1573 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 52,77g | Carbh: 60,62g.   Desayuno: Harvey Fresh Whipping Cream, Anchor Whole Milk, Coffee, Watermelon , Tamar Valley Mango No Added Sugar Yoghurt. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Caesar Dressing, Coles Extra Tasty Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg. Cena: Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Noshu Cherry & Coconut Bar. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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