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BMI値18.1
体脂肪率22.8
筋肉量30.65
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 65,09g | Carbh: 96,39g.
Desayuno: いんげん, 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト バニラ風味, アボカド, クラフト ベジマイト, 伊藤ハム ロースハム, 酢, トマト, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート. Almuerzo: チーズナン, ほうれん草, マトンカレー. Cena: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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