Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 66,33g | Carbh: 216,75g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Ecila Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Manga Tommy, Macarrão, Contra-filé, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Tomates Vermelhos. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MR.ZULU
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