Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 171,18g | Carbh: 264,44g.
Desayuno: Caribou Coffee Chai Tea Latte (Medium), Vegetable Spring Roll, Al Marai Low Fat Cheese Slices (Al Marai). Almuerzo: Chunky Style Beef Vegetable Stew Type Soup with Noodles, Cooked Green String Beans, Beef with Soy-Based Sauce (Mixture). Cena: Luby's Fried Fish, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), White Rice (Short-Grain, Cooked), Beaver Street Fisheries Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Al Marai Lacto Free Milk Al Marai. más...
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3695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joel Alivio
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