Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 104,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 65,57g | Prot: 163,48g | Carbh: 62,91g.
Desayuno: Goats Cheese (Soft), Walnuts, White Bread, Egg, Egg White. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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