Diario de mik2171955, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
3348 kcal Grasa: 182,08g | Prot: 131,03g | Carbh: 246,23g.   Desayuno: Valsoia Yosoi Mirtillo, Noci, Caffè Zuccherato, Cachi. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Tonno e Carciofini (Insalata), Antipasto Piemontese Verdure e Tonno, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Soavegel Olive all'ascolana, Conad Le Sfogliatine, Caffè Zuccherato, Barbera, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mik2171955


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.