|
А в зеркале не видать. Неужели что-то отросло?? Хорошо бы))) Ладно, пора подключать замеры:
Талия - 65; Пузико (по пупку) - 78; Жопка - 91; Окорочок - 49; Бицуля - 25
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 107,26g | Carbh: 211,24g.
Desayuno: Сыр, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Сыр, Хлеб, Морская Капуста, Растительное Масло, Рис, Судак Отварной. Cena: Сыр, Морская Капуста, Гречка, Арахис, Абрикос, Сахар, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 nov. 21 por el miembro: Irba9
|
Irba9 спасибо! Ну, это всё гораздо круче, чем год назад, так что я довольна)) Есть на коно ориентироваться👍💪🌹
23 nov. 21 por el miembro: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аз_Есмь
|