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99.90
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3131 kcal
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Grasa: 91,36g | Prot: 327,31g | Carbh: 251,83g.
Desayuno: Banana Prata, Batata Doce, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). Almuerzo: Banana Prata, Tomates, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Cena: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Mel, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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