Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 218,23g | Carbh: 205,31g.
Desayuno: Musashi High Protein Vanilla, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Rolled Oats, Puregg Simply Egg Whites. Almuerzo: John West Tuna Slices Smoked, Basmati Rice (Cooked). Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|