Diario de cristina25front, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
520 kcal Grasa: 23,25g | Prot: 26,32g | Carbh: 53,84g.   Desayuno: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Cordeiro Assada, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
1785 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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