Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 89,04g | Carbh: 89,85g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almuerzo: Gym Chef Cenoura Temperada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Cena: Gym Chef Cenoura Temperada, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Marilan Torrada Magic Toast (Peito de Peru), Polenguinho Polenguinho, Sadia Salamitos, Cassini Biscoito de Polvilho. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita de Cassia Salles
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