Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 81,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 174,13g | Carbh: 289,30g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Mela. Almuerzo: Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Cozze Cilene, Garofalo Spaghetti. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Primia Ragù di Cinghiale, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bulk Powders Burro di Anacardi. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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