Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2942 kcal
|
Grasa: 112,40g | Prot: 218,77g | Carbh: 286,24g.
Desayuno: Butter, Central Market Ground Flax Seed, Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions, Sweet Red Peppers, Cheddar Cheese, Egg, Pork Loin (Tenderloin). Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese. Cena: Chicken Breast, Oranges, British Columbia spartan apple, Breyers Classic Vanilla Ice Cream, Now Foods Dextrose, MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk, Maple Syrup, Oatmeal/Whole Wheat Pancakes, Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Pork Loin (Tenderloin), NuMedica MCT Oil USP, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de northernmusician
|