Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 55,54g | Carbh: 148,83g.
Desayuno: Water, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Kraft All Natural Peanut Butter. Almuerzo: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Cena: Water , Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Potato French Fries, Vanilla Ice Creams, Brownie. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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