Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3176 kcal
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Grasa: 88,66g | Prot: 165,84g | Carbh: 432,97g.
Desayuno: Salada Óleo de Canola, Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mu-Mu Doce de Leite. Almuerzo: Italiany Nhoque de Batata, Garoto Serenata de Amor, Água de Coco, Guisado Teste, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Feijão Preto Cozido. Cena: Heinz Ketchup, Baly Energético, Pastelina Salgadinho Folhado, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Moça Flakes, Banana Prata (TACO), Tirol Leite Desnatado, Probiótica Creatina, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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