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Fat 32,7
Grasa viceral 5
IMC 21,9
Músculo 27,2
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 52,51g | Carbh: 156,71g.
Desayuno: Té (Infusión), Café. Almuerzo: Shawarma, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. Cena: Pimentón, Tomates, Calabacín, Comiditas Fit Tortilla de Yuca . más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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