Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 79,31g | Prot: 66,64g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Sunbutter Natural, 100% Natural Whey Protein, Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Coconut Milk or Cream (Liquid), Kale. Almuerzo: California Avocados, Cucumber (with Peel), Lemon, Celery, Carrots, Kale, Egg. Cena: Oregano, Garlic, Bell Peppers, Sweet Onions, Mushrooms, Coconut Oil, Yellow Mustard, Cooked Cauliflower (from Fresh), Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Sunflower Seed Butter (Without Salt), Celery. más...
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3598 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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