Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 104,85g | Prot: 73,26g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: California Avocados, 100% Natural Whey Protein, Bacon, Roasted Salted Cashew Nuts, Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut Milk or Cream (Liquid), Kale, Bananas, 100% Natural Whey Protein, Chia Seed, Omega-3 Large Brown Eggs. Cena: Onions, Garlic, Cooked Cauliflower (from Fresh), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Apples, Raisins, Coconut Milk, Walnuts, Gluten Free Whole Grain Bread, Egg, Sweet Mango Chutney. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Cheesecake, Torte Cake. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|