Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 75,82g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Sari Roti Sari Roti, Pisang Goreng. Almuerzo: Del Monte Sarden, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Es Teh, Del Monte Sarden, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Perkedel Kentang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kue Apem. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tikasamir
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