Diario de elfm99, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1822 kcal Grasa: 59,39g | Prot: 83,28g | Carbh: 236,53g.   Desayuno: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Pruneau Sec, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Cena: Lidl Riz Thai Jasmin, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Aiguillettes de Poulet . Pasa Bocas / Otros: Auchan Boisson au Soja Nature, Sondey Biscuits au Germe de Blé. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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