Diario de giadaalb95, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
2034 kcal Grasa: 56,85g | Prot: 151,30g | Carbh: 224,71g.   Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Almuerzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Smart Bresaola, Kraft Sottilette. Cena: Cavolini di Bruxelles, Susine, Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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