Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 89,49g | Carbh: 385,37g.
Desayuno: トップバリュー ミックスベジタブル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ささみ, ケチャップ, バナナ. Almuerzo: おおしま 11月23日 豚天の南蛮漬弁当. Cena: トップバリュー 突きこんにゃく黒, みかん, 柿, こめ油, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, トマト, エスビー 青森スタミナ源たれ＆ガーリック, トップバリュー すぐに使える炒め野菜ミックス. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kiroku1
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