Diario de Galaga69, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
3156 kcal Grasa: 161,72g | Prot: 123,43g | Carbh: 307,05g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Doria Bucaneve Maxigocce Xl. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Zafferano, Burro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Esselunga Soppressata di Calabria, Mozzarella, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Zeppole, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Befree Naturale, Ferrero Pocket Coffee, Watt Forty Bar. más...
1857 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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