Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 53,24g | Carbh: 193,60g.
Desayuno: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Nescafe Sensazione Creme, Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany. Almuerzo: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Banan, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mlekovita Śmietana 18% bez Laktozy . Cena: Grillowana Pierś z Kurczaka, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Gotowane Marchewki, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Mandarynki , Tesco Herbatniki Korzenne, Milka Czekolada Mleczna, Marchewki. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katarzyna.stawczyk
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