Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2063 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 196,90g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Caffè Espresso, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mirtilli, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Petto di Pollo. Cena: Lidl Tartare di Scottona, Verso Natura Conad Misticanza, Carrefour Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Conad Gallette di Riso Bio, Conad Petto di Tacchino al Forno, Arance, Bresaola, Mela. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Google Fit - 7 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de demitste
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