Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 72 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1456 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 102,08g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Quäse Protein, Hühnchenwurst, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, miree Gorgonzola, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, kapü, Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Aldi Kabanossi, Heidelbeeren, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Buttermilch Waffeln mit Apfel. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EinfachEve
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