Blutdruck: Li. > 120 / 77 / 69 (11:30 Uhr)
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 127,35g | Prot: 138,65g | Carbh: 326,82g.
Desayuno: Nutella Nutella, Dr. Almond Aachener Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Hühnerfrikassee mit Reis. Cena: Tangerine, Nu3 Protein Bar, Banane. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Weißbrot, Feiny Biscuits Crunchy Wafer, Sweetland Sahne Karamellen, Christanell Südtiroler Speck. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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