Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 42,59g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Gema de Ovo Cozida, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Integral Cozido, Now Foods Omega 3, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Granola Especial Cranberries e Açaí, Iogurte Tripla Atitude Frutas, Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Banana, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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