Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 57,46g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Café, Performance Nutrition Óleo de Prímula, Água com Limão, Excelsior Mortadela de Frango com Tomate Seco e Cebolinha, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Almuerzo: Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Melão. Cena: Banana Prata, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Mortadela de Frango com Tomate Seco e Cebolinha, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina silveira
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