Diario de gamer1489, 23 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021

188,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,2 kg. Aún para ir: 188,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:

1340 kcal

Grasa: 63,00g | Prot: 97,00g | Carbh: 97,00g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Jimmy Dean Turkey Sausage & Veggie Breakfast Wrap. Almuerzo: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins, Real Good Foods Stuffed Chicken Broccoli & Cheese. más...

5272 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop

23 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana


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