Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 82,17g | Carbh: 159,17g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida. Cena: Laranja Pêra, Banana Prata, Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Danone Danio Morango, Tirolez Queijo Minas Padrão. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariNostorio
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