Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 85,01g | Carbh: 319,03g.
Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Almuerzo: Becel Light Margarine, Grape Tomatoes, Great Value Boneless Smoked Ham, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Compliments Garden Salad, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Beefsteak Tomatoes, Banana, Lettuce, Cucumber (with Peel). Cena: Bananas, Great Value Boneless Smoked Ham, President's Choice Garden Vegetable Blend, Great Value California Style Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: No Name Neapolitan. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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