Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 48,59g | Carbh: 139,11g.
Desayuno: Pan di Spagna, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Bianco, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Cena: Mulino Bianco Tegolino, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Doria Bucaneve (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Lectura - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 23 minutos, Ver TV - 3 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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