Diario de SuzyCostaLima, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1207 kcal Grasa: 58,18g | Prot: 71,60g | Carbh: 103,51g.   Desayuno: Ameixa Seca, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa, President Manteiga com Sal, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abóbora Japonesa. Cena: Heinz Maionese, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Heinz Maionese, Banana Prata, Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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