Diario de arthurgtd, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
2564 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 170,01g | Carbh: 357,56g.   Desayuno: Mu-Mu Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Salada Óleo de Canola. Almuerzo: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Garoto Serenata de Amor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Frango da Carla, Arroz Parboilizado Cozido, Golden Foods Premium Fries. Cena: De Marchi Mandioca Petisquete, Estrogonofe de Frango da Carla, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata (TACO), Naturovos Albumina, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Nestlé Neston 3 Cereais, Languiru Leite Integral. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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